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四川“惊蛰”后以阴雨天气为主 春天感觉被雨水冲淡
http://www.scjtaq.com 2017年3月6日  快速分享:收藏到QQ书签 转播到腾讯微博 分享到新浪微博 分享到白社会 分享到豆瓣 分享到网易微博 添加到百度搜藏
昨日是“惊蛰”,暂别暖阳迎来阴雨天气

        上周末两天,一日阳春一日雨,这个时节的天气变化快,乍暖还寒,一不注意就让感冒钻了空子。特别昨日又是“惊蛰”节气,是全年气温回升最快的节气,“春雷响,万物长”。不过,本周的天气走“叛逆”路线,盆地以阴雨天气为主,看着看着就要进入春天,可春天感反倒不如之前强了。

本周前半段 以阴雨为主

        上周,成都的太阳太勤快,几乎天天都出现,对于喜欢晒太阳的成都人来说,只能用巴适两个字来形容。昨天,二十四节气中的第三个节气——“惊蛰”如约而至。这一天,万物复苏,蛰伏了一冬的动物开始苏醒了。是的,春天就在下一个转角处等着我们。从3月1日开始,成都平均气温连续4日达到10℃以上,如果昨天的平均气温也保持在10℃以上,成都就成功入春了。

        不过,天气就像少女心,不可捉摸。阳光一撤雨天就来了。据成都市气象台消息,今天白天阴天,最高气温14℃,夜间有小雨。成都市环境监测中心站、成都市气象台联合昨日发布空气质量预报:预计6日白天AQI为55-85,空气质量等级为良。

        据省气象台消息,6日晚上到7日白天:盆地大部地方阴天有小雨;甘孜州南部和攀枝花市多云,川西高原其余地方和凉山州多云间阴,有阵雪(雨)。

        7日晚上到8日白天:雅安、乐山、宜宾、泸州、自贡、广安、达州7市的部分地方小雨转多云,盆地其余地方阴天转多云;甘孜州东部阵雪(雨)转多云,川西高原其余地方和攀西地区多云间晴。

“春困”不是病 困起来也难受

        气象资料显示,我国大部分地区惊蛰节气平均气温一般为12摄氏度至14摄氏度,较上一个节气“雨水”升高3摄氏度以上,是全年气温回升最快的节气,日照时数也有比较明显的增加。专家提醒说,惊蛰时节,虽天气日趋暖和,但阴寒未尽,气温多起伏,易引起人体抵抗力下降而致病,因此,这个时候的“春捂”不能马虎。此时应该密切注意天气预报,适时增减衣服,同时,加强锻炼身体,增强自身的抵抗力。

        惊蛰时节,春光明媚,万象更新,人们容易感到困倦、疲乏,无精打采、昏昏欲睡,民间称之为“春困”。“春困”虽然不是病,但也会影响人们日常的学习和工作,易使人出现疲劳、瞌睡、工作效率下降等。专家提醒,消除“春困”,在保证睡眠充足的同时,要注意居室空气的新鲜流通,以增加室内氧气的含量,还要注意劳逸结合,适当休息。

        而在饮食上,宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,如菠菜、西兰花、百合、海藻、木耳等,少食动物脂肪类和辛辣刺激性食物。

■节气小知识

惊蛰

        惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气,一般在每年公历3月6日左右,此时太阳到达黄经345度。“惊蛰”的含义是,到此时节开始有雷,蛰伏的虫子听到雷声,受惊而苏醒过来,结束了冬眠。但实际上,昆虫是听不到雷声的,春回大地才是它们“惊而出走”的真正原因。

天府早报 记者 周琴报道
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